Livet är fullt av möten

Ja, livet är fullt av möten med härliga människor men visst finns det undantag.
Vi kommer att möta människor som försöker göra oss illa eller som bara tar energi.
Det gäller att förbereda sig och inte låta de göra det.
Även här har jag fått hjälp. Man kan tänka så här:
Vad är det hos den personen som får den att säga el. göra såhär mot mig?
Exempel:
Du går på stan en kväll och möter en alkoholpåverkad person som börjar skrika på dig.
-Din jävla idiot!!

Är man inte förberedd, sänker man sig själv och tror på att man skulle vara en idiot. (Det låter galet men så gör vi ofta, vi vill försvara oss) 
Man går till attack och försöker förklara för honom/henne att man inte alls är det. 
Vad händer då? 
Det tar en massa energi från en själv och ett bråk är igång. Alldeles i onödan. 
Istället ska man ta det lugnt, inte låta sig påverkas och fråga vad man kan hjälpa den personen med. :0) Detta tar också tid att lära sig.
Förmodligen mår han/hon inte bra oavsett om det är en alkoholpåverkad främling eller god vän som säger eller gör något elakt.

Personer som mår bra, är lyckliga, nöjda med det dem har och trygga i sig själv, har inget behov av att sänka eller förändra någon annan.
Låt de inte lägga över sina problem på dig. 
Nedvärdera inte dig själv och tro på det dem säger. 
Tro på dig själv och stå upp för den du är!
Så länge du kan stå för det du gör har du alltid ryggen fri.