Positiva, roliga saker! ;-)
Alla kommer att få veta så småningom.
Idag vill jag bara uppmana er att fr.o.m nu så tar ni alltid trapporna om ni har möjlighet!
Vardagsmotionen är icke att förglömma!
Heja dig!
Hoppas att du fått till någon träning i veckan.
Vill säga det att om man känner man sig alldeles kraftlös på eftermiddagarna, testa att gå upp tidigare på morgonen o träna. Känns kanske jobbigt till en början men man vänjer sig även vid det. Dagen kan inte börja bättre! :)
Du kan sedan gå o njuta hela dagen av att du redan tränat!
Våga testa!
Allt handlar om inställning!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar