Hoppas att alla haft en skön helg!
Själv har jag varit och tittat på SM i hopprep. Superkul att se hur fantastiskt duktiga den nya generationen är.
Det är så roligt att heja! Jag lever mig in i det och känner med gymnasterna.
Älskar att tävla och blir så sugen på att tävla i något... :0)
Tur att jag har några lopp inplanerade.
Jag tror att det är bra att ha något/några mål med sin träning. Något att sträva mot, kämpa för och tänka på de dagar då motivationen inte är på topp.
Det sporrar mig!
Jag har både långsiktiga och kortsiktiga mål. Sätt upp några du också!
Precis innan man ska utsätta sig för sin prövning undrar jag också alltid varför jag gör såhär mot mig själv?
Jag har kommit fram till att det är de som stärker mig och får mig att kämpa vidare. Det är en enorm bekräftelse när man utmanar sig själv och klarar det. För det gör du om du sätter upp rimliga mål.
Ju större utmaningen är - ju större blir tillfredsställelsen.
Våga utmana DIG SJÄLV!
Är det t.ex. ett lopp man anmäler sig till, som man aldrig trodde att man skulle göra, så är det viktigaste att komma till startlinjen och påbörja det. Tid osv. är helt ointressant. Lär dig att vara nöjd med din insats!
Sätt upp mål!
Vår älskade Sara vann JSM!!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar